14岁如何长高_如何长高15岁

互联网   2023-04-05 15:57:19


【资料图】

1、你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+5=170你还可以长。

2、如果还想长高 ,现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%--你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。

3、你会长高的!。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。